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筋肉の増加は男性的なものとして見られるだけではない
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専門家によると、筋肉の増加は男性的、または男性的な女性と
関連しているだけではない。

筋肉量を増やすことで、心血管疾患のリスク低下、
コレステロール低下、血圧改善、長期免疫力アップや骨粗しょう症の
リスク低下など多くの健康効果をもたらします。
主に影響する疾患 60歳以上の女性。

そして、ゲームで筋肉を張るのか?

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