ジムの世界で最も無視される部分は腰部筋です。
皆様が知らないようですが腰部筋は上半身を支えたり、
動きをするときにサポートしたり、怪我を避けるのにとても重要なのです。
FORCE GYMフィットネスセンターで筋力トレーニングをしている皆様は、
腰部筋のトレーニングどれだけ重点としているのかをご存知かと思います
(勿論、個人差を守りながら慎重に指導を)。
是非、一度ご来店していただき、トレーニングの内容についてや疑問を
解消して、一緒にトレーニングしませんか?
お問い合わせなどは
FORCE GYMフィットネスセンター
0566-87-7066